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讓奧運銀牌得主告訴你彈跳床運動比進健身房更好的10個原因

在一股彈跳的狂潮中,有某些樂趣會比進入健身房來的好玩,以下就是為何彈跳床比健身房更好的10個原因,以及為什麼你需要透過彈跳床進行訓練。另外,還有誰比2016年夏季奧運會彈跳床銀牌得主Bryony Page 更能解釋彈跳中的一些訓練動作與技巧?她甚至可以用背對背翻筋斗而聞名,但你必須要從哪個地方開始玩起..

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Air-School進階空翻課程線上報名表

Air-School 進階空翻課程線上報名表 跳躍青春,揮灑汗水 ~ 和我們一起跳離地球表面 ! 成人青少年進階空翻班 年齡:12歲以下初階考核須通過 / 成人皆可 時間:星期六 13:00 ~ 14:30 梯次時間:3 / 13 ~ 6 / 5 ( […]

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2021冬令營初階兒童體適能課程線上報名

2021冬令營初階兒童體適能課程線上報名 FUN寒假!獨一無二的彈跳冬令營來囉!每天一堂彈跳課程,帶給你滿滿的活力精神! 一起蹦入熱情健康的彈跳世界中吧!GO~ 年齡:6~12歲 – 6歲以下需由教練評估體能狀態是否合適 價格:一期$3900/人 – 含止滑襪/透氣排汗制服 早鳥價格優惠為$3600 – 需於109年12月31日前報名付款完成 進階班:需上過初階班基礎才能報名 – 可以直接報初階跟進階唷!! 匯款資訊 合作金庫:006 中清分行 帳號:1852-898-000028 帳戶名:艾亞郡有限公司 *無論何種報名方式皆需於三天內轉帳並回報成功才算完成報名,開班前會再簡訊通知! *請假不補課,請假一堂課補發兩張一小時入場券

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啟動你的彈跳基因!一起進入踩牆的跳躍新世界!

踩牆是什麼?!是運動的一種嗎?!   是的沒錯!踩牆是跑酷運動裡的一個項目,而且在跑酷運動裡相對來說,踩牆是比較需要專業訓練及反覆練習的其中一種。踩牆需要足夠的身體質量和能夠掌握速度的能力,除了運用肢體柔軟度和尋找支立點外,還需要專業的指導訓練。一般來說,在地面上練習踩牆難度頗高,也比較容易造成運動傷害。     AIR-GENE把踩牆結合彈跳運動,讓你能在大面積的專業彈跳床上練習踩牆,並由專業教練教授踩牆基本動作、進階動作、花式踩牆、空翻練習,從基礎開始一步一步往上進階。將基本動作熟練後還可以運用彈跳床開發更多花式踩牆技巧,而透過彈跳時表面持續的不穩定性更可以有助於雕塑深層穩定肌肉,訓練身體的肢體平衡、手眼協調,不只腿部訓練,也能訓練到所謂的核心肌群,提高你對於自身的肌力控制。   花式踩牆有許多特殊的技巧動作可以練習,除了專業教練指導的基本動作外,也可以自行將兩種以上的動作結合,但需特別注意要量力而為也要在對於踩牆運動有一定的基礎下才可以嘗試。踩牆結合彈跳床可以練習許多在地面上無法做到的動作,也能體驗到彈跳時帶來的滯空感,訓練時運用到的肢體部分幾乎是全身,對於肌耐力的提升或鍛鍊都有一定的幫助。   現在就一起來看看AIR-GENE團隊實地拍攝的踩牆彈跳影片,感受花式踩牆的震撼張力,從零開始不斷練習再練習,最後你也可以變得這麼cool!馬上加入我們的彈跳踩牆行列吧~  

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Air-Gene空氣基因 X 綜藝玩很大Mr.Player 活動側拍花絮實錄!

一接到綜藝玩很大的工作人員來探勘時大家都超興奮! 從一月中開幕到現在已經跟不少公司學校合辦過活動,但第一次接到電視節目錄影真的是太cool了~有種在看現場直播的感覺! 一早工作人員就到現場準備,我們也充滿了期待想看看出現的藝人有誰呢~ 沒想到第一個進門的人竟然是憲哥!敬業又有朝氣十足的跟大家打招呼,讓我們都嘰嘰喳喳笑翻了! 節目還沒開拍前先側拍一張,憲哥跟Bingo感情好好唷! 後來藝人們也都抵達現場,照著我們的進場流程寫好切結書及換穿止滑襪,馬上就要開拍囉! KID認真研究我們的止滑襪,表情超可愛~很可惜那時候Air-Gene設計款止滑襪剛好售完,不然穿起來止滑效果一定更專業更好看! 節目現場直擊!突然發現我們看得很輕鬆,是因為現場有大量的工作人員在hold住啊!辛苦工作人員及攝影大哥了,大家架式都超專業讓流程好順暢! 憲哥被集體丟到海綿池裡啦!還是笑得很開心的樣子耶~ 教練正在教學怎麼使用專業奧運區彈跳,大家彈跳的表情也差太多了吧!發現趙哥的動作都充滿了笑果,定格看每個表情都好經典XD 接下來進入彈跳跳遠比賽囉!KID穿戴好裝備試跳中~教練們忙著偷偷跳起來跟KID合照XD這算是彈跳的小小優勢嗎,都跳得剛剛好才拍的到耶~ KID跳超遠的耶!厲害~ 教練很愛擺這個姿勢跟藝人合照耶!下次來Air-Gene記得問教練為什麼那麼喜歡這樣拍照啊哈哈 黃鐙輝也跳超遠的!看節目播出後發現是當天跳了最遠的紀錄保持人~ 比賽完跳遠,休息一下,接下來就是刺激的彈跳躲避球了!大家都要繃緊神經靈活應變才能打贏! 準備開戰中!憲哥發球架式十足~好想看憲哥一起下去玩躲避球喔! 對峙中!大家都很認真啊!更詳細的對戰情形可以收看綜藝玩很大的節目重播唷! 補上一張KID灌籃的帥氣背影照! 錄影時間過超快的,迅速咻咻休就結束了~最後一定要來張超級大合照!大家辛苦了~期待下次再來Air-Gene空氣基因彈翻健身育樂中心玩唷!也歡迎其他電視節目來錄影(可以偷偷許願點名節目嗎XD)我們下次見囉~

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