跑酷

所有的最初都有起源，理念讓我們創立這個彈跳運動場館，從無到有，從500坪灰黑廠房到現在眼前所見。 打造一個色彩繽紛符合安全法規的彈跳床世界一點都不簡單，從搜尋寬敞挑高的場地開始，繪製場內空間設計，訂做特製的彈跳床，場內牆面的大型塗鴉設計，動線規劃設計，品牌名稱企畫，整體形象規劃，招牌呈現方式…超乎想像的繁瑣細節，每一樣設施裝備都需要充滿耐心毅力一一比較尋找最高品質並符合需求，堆疊累積付出的心血終於完成。 小地方如大門口旁的兩塊花圃，光是除草翻地就讓整個團隊人仰馬翻，雜草銳利蚊蟲旺盛土地乾硬，補土補了30包左右才好不容易能種下香草植物和防蚊草。後續又種上了草皮，一片一片切割裁型拼貼，這一切過程我們都仰賴團隊親力親為的決心和不可動搖的信念。 而這個信念是什麼呢？ 為什麼會想打造一個這麼色彩繽紛的彈跳床世界呢？   我們希望讓每個人都能更認識自己的身體律動，在娛樂中學習相關運動的安全知識，掌握肢體平衡與靈敏度進而與其他運動結合，落實快樂運動健康生活的精神。彈跳床是一個能與各種運動結合的基礎，也是一個3歲到60歲都能同樂的運動。 我們擁有長期創造累積的極限運動經驗，高品質設計感又符合安全法規的彈跳床器材設施，寬敞多元的運動空間，專業親切的教練團隊，豐富的課程活動。 在台灣，我們想做彈跳床運動的唯一指標；在國外，我們要與世界彈跳床運動的第一指標並行。 不分年齡性別，一起來到Air-Gene感受身體彈跳的瞬間，聆聽心跳聲釋放的張力，和我們體驗跳躍的魅力！  

還記得小時候最喜歡在彈簧床上跳來跳去的快樂嗎？ 放鬆彈跳的瞬間好像可以忘記所有煩惱，舒壓療癒的效果超級棒！ 彈跳床運動不需要太多技巧，只需要放鬆讓身體在彈跳床上律動，輕易就可以達到運動健身的效果。在最自然的狀態裡，享受彈跳的樂趣，是下班後紓壓的好選擇，也很適合假日和一群朋友們相約運動兼玩樂～ 彈跳床運動開始風靡世界各地後輕易的擄獲大小朋友的心，不需特別準備運動裝備又具有豐富的趣味性，還可以在玩樂之中達到運動雕塑的效果，一個人玩很開心，一群人一起玩更開心！彈跳床運動除了擁有這麼多的優點外，還有許多你意想不到的好處，讓你更無法抗拒彈跳床運動的魅力！     對於幼稚園／國小的小朋友來說，彈跳床運動可以提高自信態度，在彈跳床上運動會增加小朋友身體周圍的氧氣循環，讓身體更敏截並提高智力表現。 彈跳床運動還可以提高肢體協調度，增加你身體的意識平衡及協調感，以及學會控制手臂和腿部的協調性，因為反彈會讓小朋友相應地調整身體的位置。 小朋友的身體可以隨著彈跳床的律動改進協調功能，增加統籌及敏捷性改進協調和精細運動技能，可以幫助需要大量的手眼和一般的協調等運動。     擁有滿滿爆發力精神的青少年，在每一次彈跳的瞬間都能看見新的自己，增加統籌及敏捷性，讓你的身體可以隨著彈跳床的律動改進協調和精細運動技能。 經常使用彈跳床也可以幫助改善姿勢及肌肉的健康，並減少運動傷害風險。學會正確的跳躍姿勢讓你能立即的做出正確反應，保護自己並降低運動傷害風險。   在每一次放鬆時學會下一次跳躍得更高，彈跳床運動絕對適合上班族紓解壓力！ 彈跳運動可以通過增加大腦內啡肽釋放的量有助於打擊抑鬱，焦慮和壓力。定期反彈可以幫助放鬆，促進更好的睡眠模式，給你更多的能量。經常使用彈跳床也可以幫助改善姿勢及肌肉健康。彈跳床運動可以有效的幫助​​提高你身體的新陳代謝率和更快速地燃燒熱量，排除體內毒素的流動，並讓你健康的雕塑身體曲線。   彈跳床運動入門的門檻很低，難易度又可以自由選擇，是個低衝擊高強度的運動，很適合做為個人的休閒運動或想要雕塑健身的選項之一喔！  

彈跳床運動入門的門檻很低，難易度又可以自由選擇，是個低衝擊高強度的運動，很適合做為個人的休閒運動或想要雕塑健身的選項之一，加上只要輕便的裝備即可，零條件式的入門檻吸引不少人參與這樣的運動並隨之熱衷～ 彈跳床運動與其他運動相同具有一定的運動傷害風險，所以需要更充足的運動知識和相關防護措施，希望參與者能確實瞭解彈跳運動的優缺點、提高自己的安全意識、規範自己的行為，這樣才能在運動中更精采、更安全、更快樂～ 運動前要做充足暖身，在彈跳床上需著專業止滑襪才能跳躍，所有彈跳動作都需從基本開始練習，要量力而為勿做超出自身能力範圍之動作，調整呼吸頻率及適當休息。 彈跳時身體需從低度平衡開始，熟悉彈跳床彈力回饋後再加壓跳高，彈跳時身體狀態應保持直立放鬆雙腳微微施力，可用雙手帶動身體平衡幫助跳躍， 在彈跳過程中不慎失去重心摔倒時，切勿用手撐彈跳床面，手腳需抱胸內縮保持僵硬狀態，才能保護四肢不受彈跳床上的彈力衝擊而受傷。 若有疾病病史不適合做激烈運動者，或是體重超出彈跳床負載者皆不適合體驗彈跳床運動，運動過程中若出現任何不適需立即停下動作休息。   在開始彈跳床運動前瞭解相關知識並保持良好的運動習慣，相信一定能快樂運動健康生活！