彈跳床運動

在一股彈跳的狂潮中，有某些樂趣會比進入健身房來的好玩，以下就是為何彈跳床比健身房更好的10個原因，以及為什麼你需要透過彈跳床進行訓練。另外，還有誰比2016年夏季奧運會彈跳床銀牌得主Bryony Page 更能解釋彈跳中的一些訓練動作與技巧？她甚至可以用背對背翻筋斗而聞名，但你必須要從哪個地方開始玩起..