行政院振興五倍券/數位版/實體券/動滋券/加碼券怎麼用?
振興五倍券今（22）日將開放數位綁定，以及8大部會加碼券抽籤登記，以下為本報整理網路綁定五倍券流程與常見問題。 提醒注意，其中個人數位券綁定、要抽哪些部會加碼券，一旦選取完就不能更改。 五倍券個人綁定方式： 從「振興五倍券」官方網站連結到「信用卡、電子票證、行動支付」等金融機構網頁綁定即可。 數位五倍券個人綁定時間為9/22上午9時起至明年4/30。 五倍券共同綁定方式（共有3種）： 準備讀卡機，從五倍券官網進行綁定，「需準備主綁定人、被綁定人之健保卡」。 攜帶主綁定人、被綁定人健保卡，前往超商使用多功能事務機進行綁定。 被綁定人用健保快易通App產出一次性密碼（OTP）後交由主綁定人，由主綁定人在官網綁定。 請注意，共同綁定期限為9/22到10/1，其中，9/22到10/6中午12點之前，被綁定人反悔可以退出綁定。共同綁定上限為5人，為1名已經完成數位綁定的主綁定人，加上最多4名被綁定人。 加碼券登記方式： 在官網點擊「開始預定與查詢」，找到「加碼券登記」，輸入手機、身分證字號等資訊，選取要抽的加碼券即可完成，抽的券種沒有上限，也可全選，但要注意一旦選好就不能反悔，若是共同綁定，被綁定者要退出共同綁定才能重選。 請注意，「加碼券登記」同樣於22日開放，期限到10/29的23:59前。除了經濟部「好食券」直接由前400萬名綁定數位五倍券者可獲得每人500元的好食券外，其他7種加碼券都是在官網登記抽籤。 五倍券紙本券預定/領取時程： 紙本券部分，平台、超商第一梯次於9/25至10/1預定，10/8至10/21領取；第二梯次為10/25至10/31預定，11/8至11/21領取。 郵局紙本券於10/4起開放預約，10/12至10/30上班日受理預約民眾領券，10/16、10/23兩個週六支局全日服務（機關、學校內之郵局除外）。 加碼券現在就可以登記囉~ AirGene空氣基因把五倍券/消費券放大啦~ 五倍券購買會員優惠加碼再送 購買10小時個人會員【加贈1張一小時使用券】購買30小時家庭會員【加贈3張一小時使用券】購買50小時家庭會員【加贈5張一小時使用券】 來店消費再加碼，平日三人/假日六人現場購票參加活動入場即贈一小時入場券~ 活動辦法：平日3人(假日6人)現場購票入場並參與活動可獲得一張券，平日6人入場可獲得兩張券，以此類推。 […]
新冠疫情後的運動世界
新冠疫情後的運動世界 新冠肺炎疫情期間，0∼6歲兒童的日常生活受到了很大影響，主要體現在居家生活方式的改變。久居家中的兒童由於活動受限，在身體活動量下降的情況下，很容易出現食欲欠佳、睡眠差和情緒低落、焦慮煩躁等健康問題。因此，在疫情防控時期，科學指導兒童家長、合理安排居家兒童運動保健，從而養成健康的生活方式，保証兒童充足的身體活動，對保障兒童健康、抵御傳染病的侵襲有著重要意義。 商業化的NBA也不得不採取措施！ 2020年NBA泡泡（英語：2020 NBA Bubble），也被稱作迪士尼泡泡（英語：Disney Bubble）或奧蘭多泡泡（英語：Orlando Bubble），是NBA為了保護球員遠離嚴重特殊傳染性肺炎疫情，並順利進行2019–20年賽季例行賽的剩餘八場賽事和整個2020年NBA季後賽，在美國佛羅里達州奧蘭多華特迪士尼世界所設立的隔離賽區。NBA的30支球隊有22支球隊受邀參賽，比賽在ESPN體育大世界園區閉門開打，而球隊需入住華特迪士尼世界的飯店。 新冠肺炎COVID-19 疫苗才是解方！？ 在疫苗尚未普及之下，不僅無法外出運動，連民生必需的餐廳、小吃攤、夜市、零售業都大受打擊，更不用說一向靠天吃飯的旅遊業者，暑假旺季一到，原本屏東墾丁、小琉球、綠島、澎湖等國內旅遊，就是民眾趨之若鶩的旅遊勝地，如今不但不能潛水、衝浪、更不用說朋友餐廳聚餐夜生活了，從室外運動的跑酷Parkour、攀岩、爬山、自行車、漆彈、露營到室內的籃/羽/桌/躲避球館、游泳池、體適能教室、健身房、彈跳床場館都有所限制，因此，後疫情時代，我們除了學習與病毒共存之外，更要發展出屬於自己一套的經營模式，疫苗的施打率仍是目前疫情的唯一解方，達到群體免疫才是目前最佳的方式。 0-6歲兒童運動的基本原則 兒童運動的基本原則有以下五點：安全第一、興趣優先、方法得當、適度適量、居家為主，因地制宜。在居家期間，有哪些適合兒童的運動呢？ 0∼1歲嬰兒 1. 建議每天以多種形式進行身體活動，尤其是互動式的地板游戲﹔不限制嬰兒每天的活動總時間，越多越好。 2. 對於尚不能自主行動的嬰兒，可以在清醒時每天累計至少30分鐘俯趴時間。對於會爬行的嬰兒，鼓勵多爬。 3. 每次10∼20分鐘，可以在上、下午的清醒時間進行，避免睡前1小時內進行劇烈活動。推薦活動：俯臥夠玩具、嬰兒按摩操、親子瑜伽、騎大馬、追爬游戲、鑽洞游戲等。 1∼3歲幼兒 1. […]
疫情期間入場注意事項
因應疫情期間，本館已全面進行清消，為配合政府執行方針，入場注意事項如下：台中店暑假期間【7/1~8/29】週二不公休，正常營業。台南店暑假期間【7/1~8/29】週二、週三照常公休。 111年2月更新：運動時仍須帶口罩，室內運動仍需保持安全距離。 以上時段限制是為了進行場次之間的清消，與人員的管控，煩請各位跳友配合。例：11:00~12:00場次者，須於10:45分入場，15分鐘內完成準備，離場時間為12:15前。 疫情當前，不分你我，應遵守以上規定，若無法完全配合，則無法入場，敬請見諒斟酌 不開放區域： 兒童區海綿池&溜滑梯 場內限制區域1. 籃球&躲球場 場邊皆有兩個籃子，各為”已消毒”與”未消毒”，請使用已消毒籃中的球類，使用完畢請放置未消毒的籃中，好讓場邊教練方便消毒，若使用頻繁時，可自行使用酒精消毒後使用。 2. 彈跳床 本館彈跳床，在床與床之間距離已達政府要求之安全距離，可不配戴口罩，場邊皆有教練與消毒器具，可請教練協助或自行清消。
運動強身 抗COVID-19 武漢病毒 新型冠狀病毒肺炎疫情
（中央社台北28日電）2019冠狀病毒疾病（COVID-19，武漢肺炎）疫情嚴峻，印度情況更是失控，近來單日新增確診病例動輒超過30萬，而研究顯示，預估印度疫情5月才會達到高峰，屆時單日新增確診恐將達到44萬。 美國約翰霍普金斯大學（Johns Hopkins University）網站追蹤數據顯示，截至台灣28日上午7時，全球至少312萬6361人病故，至少1億4819萬387例確診。 以下為全球各地過去24小時的疫情與相關發展： ※ 亞洲 ● 台灣 華航機師染疫案擴大，指揮中心27日表示，繼華航在澳洲確診的印尼籍機師的兒子（案1090）日前確診武漢肺炎，機師的妻子也確診，國內本土個案再增一例，指揮官陳時中定調為家庭親密接觸群聚。 華航在台灣確診武漢肺炎的機師累計8人，造成2名機師家屬本土感染。疫情指揮中心27日公布，案1092貨機機師檢驗出英國變異病毒株，成本案第5名英國變異株感染者。 指揮中心另公布新增5例境外移入武漢肺炎病例，其中3人為同船船員，該船截至目前共計5人確診，其他14名同船船員核酸檢測皆為陰性，並已出境。 據指揮中心統計，截至目前國內累計20萬4833例新型冠狀病毒肺炎相關通報（含20萬2612例排除），其中1110例確診，分別為984例境外移入，79例本土病例，36例敦睦艦隊、2例航空器感染、1例不明及8例調查中；另1例（案530）移除為空號。 確診個案中12人死亡、1050人解除隔離、48人住院隔離。 ● 中國 中國26日新增11例確診，皆境外移入，分別為四川5例、廣東2例、內蒙古1例、上海1例、浙江1例、重慶1 例。 截至4月26日24時，中國大陸現有確診病例316例，累計治癒出院病例8萬5658例，累計死亡病例4636例，累計報告確診病例9萬610例，現有疑似病例3例。累計追蹤到密切接觸者100萬6364人，尚在醫學觀察的密切接觸者8336人。中國26日新增11例確診 皆境外移入 ● 香港 […]
2023 夏令營 初/進階兒童體適能課程線上報名
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Air-School 兒童體適能初/進階班 線上報名表
Air-School 兒童體適能初/進階班 線上報名 感受身體彈跳的瞬間，聆聽心跳聲釋放的張力，和我們一起體驗跳躍的力量！， 一起蹦入熱情健康的彈跳世界中吧！GO～ 年齡：6歲-12歲 課程時間: 依各班開課時間 內容： 90分鐘課程 價格：一期8堂 – 每堂$600/人 共$4800 一期24堂 – 每堂$500/人 共$12000 ( 皆含止滑襪乙雙 ) 請先填寫好表單，請等候電話通知～ […]
讓奧運銀牌得主告訴你彈跳床運動比進健身房更好的10個原因
在一股彈跳的狂潮中，有某些樂趣會比進入健身房來的好玩，以下就是為何彈跳床比健身房更好的10個原因，以及為什麼你需要透過彈跳床進行訓練。另外，還有誰比2016年夏季奧運會彈跳床銀牌得主Bryony Page 更能解釋彈跳中的一些訓練動作與技巧？她甚至可以用背對背翻筋斗而聞名，但你必須要從哪個地方開始玩起..
Air-School 兒童體適能平日班線上報名表
Air-School 兒童體適能平日班線上報名 感受身體彈跳的瞬間，聆聽心跳聲釋放的張力，和我們一起體驗跳躍的力量！， 一起蹦入熱情健康的彈跳世界中吧！GO～ 年齡：6~12歲 課程時間 : 每週五 晚上18:00~19:30 內容：60分鐘課程＋30分鐘自由活動 價格：一期8堂 – 每堂$600/人 共$4800 一期24堂 – 每堂$500/人 共$12000 ( 皆含止滑襪乙雙 ) 請先填寫好表單，滿五人即開課，請等候電話通知～ […]
Air-School進階空翻課程線上報名表
Air-School 進階空翻課程線上報名表 跳躍青春，揮灑汗水 ~ 和我們一起跳離地球表面 ! 成人青少年進階空翻班 年齡：13歲以下初階考核須通過 / 成人皆可 時間：星期六 13:00 ~ 14:30 梯次時間：每周固定上課，遇國定假日或連續假期停課 內容：進階彈跳 + 氣床翻滾 + 蹦床翻轉 價格：一期12堂 – […]
2023冬令營初/進階兒童體適能課程線上報名
2023冬令營初階兒童體適能課程線上報名 FUN寒假！獨一無二的彈跳冬令營來囉！每天一堂彈跳課程，帶給你滿滿的活力精神！ 一起蹦入熱情健康的彈跳世界中吧！GO～ 年齡：6~12歲 – 6歲以下需由教練評估體能狀態是否合適 營隊價：一期$3900/人 – 含止滑襪/透氣排汗制服 進階班：需上過初階班基礎才能報名 – 可以直接分開報初階跟進階唷!! 匯款資訊 合作金庫：006 中清分行 帳號：1852-898-000028 帳戶名：艾亞郡有限公司 *無論何種報名方式皆需於三天內轉帳並回報成功才算完成報名，開班前會再簡訊通知！ *請假不補課，請假一堂課補發兩張一小時入場券
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